Reduziere nachhaltig Stress & Schmerz - Für mehr Resilienz und Freude im Alltag

Samstag, 14. Mai 2022, 14:00 - 18:00

Kurs am 14.5.2022. 14.00– 18.00 Uhr

Kursleiterin: Stefanie Goes

Der Fascia- mit Deep-ReleaZer® ist eine Erfindung von Christopher Gordon, der als Wissenschafler, Physiotherapeut, Heilpraktiker und Begründer der Gordon Health Academy tätig ist.
Der Fascia-Releazer ist ein Faszientrainer mit integrierter Vibrationsfunktion. Seine nachhaltige Wirksamkeit ist durch mehrere evidenzbasierte Studien nachgewiesen worden. Die Behandlung lindert myofasziale Stress- und Schmerzbeschwerden und ermöglich zudem ein Atem-Gehirn-Training zur Stimulation des Autonomen Nervensystems. Dadurch schüttet der Körper Anti-Stresshormone aus und unser Vorderhirn wird nachweislich besser durchblutet, was zu einem gelasseneren Umgang mit Stress führt.
Zu viel Stress, oft dieselbe Haltung, und zu wenig Bewegung kann dazu führen, dass das Fasziengewebe verklebt, Unbeweglichkeit, Schmerzen und Verspannungen entstehen, Nerven eingeklemmt werden.

Mit der Selbstbehandlung mit dem Fascia-ReleaZer bewirken Sie:

Reduktion von Schmerzen und die Zunahme von Beweglichkeit und Mobilität
Reduktion von steifem und verklebtem Muskel-Faszien-Gewebe
Regeneration des Muskel-Faszien-Gewebes
Steigerung des Vitalitätsgefühls.
Verbesserte Regeneration nach sportlicher Aktivität
Zunahme des Entspannungs- und Leichtigkeitsgefühls des behandelten Areals
Besserer Umgang mit Stress und erhöhte mentale Stärke durch spezielles Atemtraining

Stefanie Goes ist Balletttänzerin- und Lehrerin, Choreographin und hat Tanz studiert an der Akademie in Rotterdam, in Stuttgart, Wien, Zürich. Sie arbeitet als Tanzsolistin und kreiert als Choreographin abendfüllende Bühnenstücke, u.a. mit Tanz, Musik und Literatur. Seit dem Jahr 2017 ist sie Resilienz- und High-Performance-Trainerin für die Selbstbehandlung mit dem Fascia -ReleaZer und wurde ausgebildet als Gordon Health Trainerin an der GordonHealth Academy in Stuttgart bei Christopher Gordon.
Im Dezember 2021 machte sie Ihren Abschluss als Fascia- ReleaZer Master Trainerin für BGM Kurse, also Gesundheitskurse für Firmen-Mitarbeiter und Gruppen in Betrieben.

www.gordon-health.com

Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich.
Weitere Infos: Stefanie Goes.
74677 Theater Dörzbach.
Tel. 07937/80110
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Kursgebühr: 106.- Euro

Reduzierter Preis für HartzIV Empfänger und Geringverdiener ist möglich.
Leihgebühr Fascia- mit Deep-ReleaZer®: 5.– Euro
Wird bei eventuellem Kauf des Fascia-ReleaZers verrechnet
Vergünstigter Kaufpreis des FR im Kurs: 150.– Euro
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, warme Socken, kurze und warme Sportsachen. (Oberschenkel, Oberarme, Nacken, Rücken und Gesäß müssen zur Behandlung frei gemacht werden können! )

Kleine Snacks und Getränke stehen als Pausenverpflegung zur Verfügung

Nächste Veranstaltungen:

Samstag, 02. März 2024, 19:00 Uhr
Frühlingskonzert

„Tastentänze“

Klavierduo ONYX

Marie-Therese Zahnlecker und Jonas Gleim

Ponteprimo 038

Exzellentes vierhändiges Klavierspiel – mit 20 Fingern auf 88 Tasten geradezu prädestiniert für musikalische Tänze. Auf Brahms‘ abwechslungsreiche Walzer-Miniaturen folgen die selten gespielten „Souvenirs“ von Barber – später als Ballettmusik orchestriert und voll von eingängigen Melodien und mitreißenden Rhythmen. Debussys „Petite Suite“ aus vier poetischen Tonbildern hingegen bleibt bezaubernd schlicht, und ist gerade dadurch eines der beliebtesten vierhändigen Klavierwerke. Zum Abschluss erklingen drei Szenen aus einer weiteren Ballettmusik: Strawinskys hochvirtuose vierhändige Fassung von „Pétrouchka“ entfaltet auf beeindruckende Weise das ganze orchestrale Potential des Klaviers. Die beiden Künstler arbeiten seit vielen Jahren in sehr besonderer Weise zusammen. Ihr Spiel zeichnet sich unter anderem durch eine tiefe seelische Verbundenheit aus, die nicht nur in der Vertrautheit als Ehepaar liegt, sondern auch in der vielfältigen Lebendigkeit ihrer Programmgestaltungen.

Karten: Erwachsene: 25.-/Schüler/Studenten: 15.-/Bürgergeld: 10.- Euro
Beginn: 19:00

Info-Telefon: 07937/80110

kontakt@theaterdoerzbach.de

Samstag, 27. April 2024, 12:30 Uhr
Tag der Gesundheit im Theater Dörzbach

Kurs für die wirkungsvolle Selbstbehandlung gegen Stress und Schmerz mit dem Fascia- ReleaZer ®

Kursleiterin: Stefanie Goes

Fascia ReleaZer Stab

Ponteprimo 038

Der Fascia- mit Deep-ReleaZer® ist eine Erfindung von Christopher Gordon,
der als Wissenschafler, Physiotherapeut, Heilpraktiker und Begründer
der Gordon Health Academy tätig ist. Der Fascia-Releazer ist ein Faszientrainer
mit integrierter Vibrationsfunktion.

Seine nachhaltige Wirksamkeit ist durch mehrere evidenzbasierte Studien
nachgewiesen worden.

Die Behandlung lindert myofasziale Stress- und Schmerzbeschwerden
und ermöglich zudem ein Atem-Gehirn-Training zur Stimulation des Autonomen
Nervensystems.

Dadurch schüttet der Körper Anti-Stresshormone aus und unser
Vorderhirn wird nachweislich besser durchblutet, was zu einem
gelasseneren Umgang mit Stress führt.

Zu viel Stress, oft dieselbe Haltung, und zu wenig Bewegung kann dazu
führen, dass das Fasziengewebe verklebt, Unbeweglichkeit, Schmerzen
und Verspannungen entstehen, Nerven eingeklemmt werden.

Mit der Selbstbehandlung mit dem Fascia-ReleaZer bewirken Sie:

Reduktion von Schmerzen und die Zunahme von Beweglichkeit und Mobilität

Reduktion von steifem und verklebtem Muskel-Faszien-Gewebe
Regeneration des Muskel-Faszien-Gewebes
Steigerung des Vitalitätsgefühls.
Verbesserte Regeneration nach sportlicher Aktivität
Zunahme des Entspannungs- und Leichtigkeitsgefühls des behandelten Areals
Besserer Umgang mit Stress und erhöhte mentale Stärke durch spezielles Atemtraining

Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich
Weitere Infos: Stefanie Goes. 74677 Theater Dörzbach. Tel. 07937/80110

kontakt@stefaniegoes.de

kontakt@theaterdoerzbach.de

Kursgebühr: 129.- Euro

Reduzierter Preis für Bürgergeld-Empfänger und Geringverdiener ist möglich.

Leihgebühr Fascia- mit Deep-ReleaZer®: 10.– Euro
Wird bei eventuellem Kauf des FasciaReleazers verrechnet
Vergünstigter Kaufpreis des FR im Kurs: 150.– Euro

Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte oder Decke, warme Socken, kurze und warme Sportsachen. (Oberschenkel, Oberarme, Nacken, Rücken und Gesäß müssen zur Behandlung frei gemacht werden können ! )

Kleine Snacks und Getränke stehen als Pausenverpflegung zur Verfügung

Gordon Health Academy

Samstag, 27. April 2024, 18:00 Uhr
Tag der Gesundheit im Theater Dörzbach

Dr. Rainer Bühner ist seit vielen Jahren als außergewöhnlicher Internist, Hämatologe & Internistischer Onkologe in Heidelberg tätig.

Ponteprimo 038

Nach einem kurzen Vortrag, unter anderem über die Funktion und Anwendung des Defibrillators, wird er in das Gespräch und den Austausch mit dem Publikum gehen und für alle Fragen und Überlegungen rund um das Thema Gesundheit zur Verfügung stehen.

Eintritt: 10.-

Beginn: 18:00 Uhr

Info-Telefon: 07937/80110

kontakt@stefaniegoes.de

kontakt@theaterdoerzbach.de

Samstag, 06. Juli 2024, 19:00 Uhr
Konzertakkordeon „Meisterwerke der Klassik“

Sergey Sadovoy

Ponteprimo 038

Sergey Sadovoy wurde in der Ukraine geboren, studierte an der Musikhochschule Rostow und ist mehrfacher Preisträger internationaler Wettbewerbe, u.a. erster preis des Grad Prix in Tambow. Seine Konzerte sind durchdachte Kunstwerke, die vor
musikalischer Finesse und brillanter Virtuosität sprühen. Er wird Werke von Bach, Scarlatti, Mehul, Vivaldi, Semjonow, Zubitsky und Piazzolla präsentieren.

Karten: Erwachsene: 22.-/Schüler/Studenten: 14.-/Bürgergeld: 8.- Euro
Beginn: 19:00 Uhr

Info-Telefon: 07937/80110

kontakt@stefaniegoes.de

kontakt@theaterdoerzbach.de